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154身高的体重大约为51公斤左右。

一般情况下男性154身高的标准体重为51.8公斤。而女性154身高的标准体重为50.4公斤。而且在标准体重上下浮动10%都为正常体重。

例如：一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。